Сибирский Йога-Фестиваль "Энергия Солнца"
Место проведения: Горный Алтай, Телецкое озеро
Время проведения: февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь (по предварительной записи)
Стоимость: 25000 рублей, детям до 7 лет скидка 50%
Заезды: по понедельникам
Проводит: Павел Казанцев, Екимова Елена, Елена Самарина, Александр Николаевич Свиридов , Екатерина Чудимова
Йога-центры "Атма" и "Сундари" приглашают всех, кто желает отдохнуть, набраться сил и здоровья, улучшить свою духовную практику или прикоснуться к ней.
Здесь у вас есть возможность отдохнуть душой и телом испытать незабываемые ощущения! Практические занятия дадут вам возможность расширить своё сознание и слиться в гармонии с природой, а так же выйти за рамки обыденного и наполниться позитивной энергией в местах силы!
Здесь вас ждёт ежедневное общение со специалистами разных школ и традиций: Трай Йоги, Кундалини Йоги, Айенгар Йоги и Детской Йоги; Тантры и тайского массажа; классической и восточной медицины; трансперсональной, перинатальной и детской психологии, и правильного питания, имеющими сертификацию, многолетний опыт практики и высокий уровень квалификации.
Здесь вы получите ответы на интересующие вас вопросы; научитесь расслабляться, контролировать свои эмоции, освоите физические, ментальные и духовные практики и получите руководство для дальнейшей практики дома.
Коллективные занятия и индивидуальные консультации помогут вам решить большинство проблем со здоровьем, а оптимальный режим дня и разнообразная программа позволят вам получить незабываемые впечатления и яркие фотосюжеты на память.
Кроме того, живописная природа Горного Алтая даст вам возможность отдохнуть от повседневной суеты и зарядиться энергией этого удивительного по красоте места.
Расписание йога-фестиваля
| 1 день |
| 18:00-20:00 | Заезд. Размещение |
| 20:00-21:00 | Ужин |
| 21:00-23:00 | Тренинг: знакомство у костра |
| 23:00 | Отбой |
| 2 день |
| 6:30-7.00 | Подъем, процедуры гигиены |
| 7:00-8:30 | Трай Йога/Йога для детей |
| 8:30-10:00 | Массаж |
| 10:00-11:00 | Завтрак |
| 12:00-13:30 | Психологический тренинг/детская программа |
| 14:00-15:00 | Обед |
| 15:00-16:30 | Лекция |
| 16:30-18:00 | Спортивная программа |
| 18:30-20:00 | Кундалини Йога/детская программа |
| 20:00-21:00 | Лёгкий ужин |
| 21:00-23:00 | Культурно-развлекательная программа |
| 23:00 | Отбой |
| 3 день |
| 6:30-7.00 | Подъем, процедуры гигиены |
| 7:00-8:30 | Кундалини Йога/Йога для детей |
| 8:30-10:00 | Массаж |
| 10:00-11:00 | Завтрак |
| 12:00-13:30 | Психологический тренинг/детская программа |
| 14:00-15:00 | Обед |
| 15:00-16:30 | Лекция |
| 16:30-18:30 | Спортивная программа/детская программа |
| 18:30-20:00 | Трай Йога |
| 20:00-21:00 | Лёгкий ужин |
| 21:00-23:00 | Культурно-развлекательная программа |
| 23:00 | Отбой |
| 4 день |
| 6:30-7.00 | Подъем, процедуры гигиены |
| 7:00-8:30 | Трай Йога/Йога для детей |
| 8:30-10:00 | Массаж |
| 10:00-11:00 | Завтрак |
| 12:00-13:30 | Психологический тренинг/детская программа |
| 14:00-15:00 | Обед |
| 15:00-16:30 | Лекция |
| 16:30-18:30 | Спортивная программа |
| 18:30-20:00 | Кундалини Йога/детская программа |
| 20:00-21:00 | Лёгкий ужин |
| 21:00-23:00 | Культурно-развлекательная программа |
| 23:00 | Отбой |
| 5 день |
| 6:30-7.00 | Подъем, процедуры гигиены |
| 7:00-8:30 | Йога Айенгара/Йога для детей |
| 8:30-10:00 | Массаж |
| 10:00-11:00 | Завтрак |
| 12:00-13:30 | Психологический тренинг/детская программа |
| 14:00-15:00 | Обед |
| 15:00-16:30 | Лекция |
| 16:30-18:30 | Спортивная программа/детская программа |
| 18:30-20:00 | Трай Йога |
| 20:00-21:00 | Лёгкий ужин |
| 21:00-23:00 | Культурно-развлекательная программа |
| 23:00 | Отбой |
| 6 день |
| 6:30-7.00 | Подъем, процедуры гигиены |
| 7:00-8:30 | Кундалини Йога/Йога для детей |
| 8:30-10:00 | Массаж |
| 10:00-11:00 | Завтрак |
| 12:00-13:30 | Психологический тренинг/детская программа |
| 14:00-15:00 | Обед |
| 15:00-16:30 | Лекция |
| 16:30-18:30 | Спортивная программа |
| 18:30-20:00 | Йога Айенгара/детская программа |
| 20:00-21:00 | Лёгкий ужин |
| 21:00-23:00 | Культурно-развлекательная программа |
| 23:00 | Отбой |
| 7 день |
| 6:00-6.30 | Подъем, процедуры гигиены |
| 7:00-8:30 | Йога Айенгара/Йога для детей |
| 8:30-10:00 | Массаж |
| 10:00-11:00 | Закрытие Йога Фестиваля, фотосессия |
| 11:00-12:00 | Сборы |
| 12:00 | Отъезд |
Питание во время йога-фестиваля
Традиция Йоги рекомендует саттвичную диету*, и хотя переход на неё не является обязательным условием для практик, мы стремимся достичь максимального очищения и оздоровления, а также глубокого душевного покоя. Из этих соображений мы просим всех участников во время дороги и Йога Фестиваля воздержаться от употребления следующих продуктов: мяса, рыбы, яиц, лука, чеснока, грибов, чая, кофе, наркотиков и алкоголя.
Вам будет предложено трёхразовое разнообразное, вкусное, сбалансированное вегетарианское питание, которое удовлетворит ваш вкус и все потребности организма. Все блюда будут приготовлены из органических (или свежих) продуктов на костре.
- Саттвичная диета – лактовегетарианская диета, включающая только полезные продукты для тела и разума, и исключающая вышеперечисленные и другие вредные для здоровья продукты питания.
Трансфер на йога-фестиваль
Проезд будет организован на комфортабельном туристическом автобусе.
Туда в понедельник в 7.00 из Новосибирска/в 12.00 из Барнаула/Новокузнецка до Горного Алтая (Аскат);
Обратно в воскресенье в 12.00 из Горного Алтая (Аскат) до Барнаула/Новокузнецка/Новосибирска.
Время в пути: 6 часов из Барнаула и Новокузнецка и 11 часов из Новосибирска (через Барнаул) в одну сторону.
Что нужно взять с собой:
- паспорт;
- предметы личной гигиены;
- коврик для занятий;
- теплые вещи, сменную обувь, непромокаемую одежду на случай дождя;
- фонарик;
- деньги на дополнительные услуги.
Йога-Фестиваль. Правила
Во избежание дискомфорта и недовольства других участников, мы просим воздержаться от курения, употребление алкоголя и наркотиков. За нарушение вышеупомянутых правил участники Йога Фестиваля не будут допущены до занятий! Организаторы Йога Фестиваля выражают надежду на ваше сотрудничество, которое позволит сделать эту программу ярким событием, память о котором останется на всю жизнь.
Стоимость Йога-Фестиваля
25 000 р. - все включено
детям до 7 лет скидка 50%
По окончании Йога-Фестиваля выдается сертификат участия, в котором перечислены дисциплины и количество пройденных лекционных и практических часов программы.
|