С 5 по 8 марта в загородном центре всестороннего развития «Ананда Шивани» (под городом Барнаулом) состоится ретрит «Три кита здоровья: Йога, Аюрведа и Натуропатия».

Ретрит – это практика совершенствования своего физического, психического и духовного здоровья с утра до вечера, это ваш реальный шанс перейти на новый уровень саморазвития.

Ретрит проводят доктор восточной медицины и натуропатии Александр Лесничев (Барнаул) и сертифицированный инструктор йоги международного уровня и специалист по альтернативной медицине Саки Хо (Сингапур)

Теоретическая часть ретрита
В течение 4-х дней мы будем изучать через призму йоги, аюрведы и натуропатии:

1. Что такое здоровье и из чего оно складывается, 4 уровня здоровья, концепция прамы (всестороннего баланса);
2. Основные причины болезней;
3. Аюрведические конституции или как жить здоровой и счастливой жизнью
в гармонии со своим телом и умом;
4. Основы здорового питания и голодания;
5. Токсины, откуда они берутся и как их выводить. Основные способы очищения организма.
6. Простые методы самоисцеления при наиболее распространённых болезнях.

Практическая часть ретрита
Ежедневно, на веганском питании, мы будем:

- улучшать своё тело практиками йоги (асаны, мудры, крии, некоторые шаткармы) и отчасти цигун, балансируя железы и очищая от токсинов;
- принимать аюрведические препараты для детоксикации;
- потеть и выводить токсины в русской бане;
- очищать и балансировать свой ум, практикуя глубокую релаксацию, пение мантр и медитацию.
Кроме того, каждому участнику ретрита доктор Лесничев определит аюрведическую конституцию и даст рекомендации по дальнейшему питанию и образу жизни.

Условия проживания:

1) размещение в двухместных комнатах, сон на деревянных кроватях в своём спальнике
2) размещение в общих больших комнатах (мужская и женская), сон на полу на каремате в своём спальнике

Регистрация на ретрит

В участие входит:

посещение всех программ, проживание, веганское питание, аюрведические препараты для детоксикации, определение аюрведической конституции с рекомендациями по питанию и образу жизни, баня.

Стоимость:
- при размещении в двухместных комнатах (8 мест) - 11000р
- при размещении в общих больших комнатах (мужская и женская) - 9000р
Количество место ограничено - 20 !!!
При оплате до 27 февраля скидка 1000р!!!

Оплата участия:
Реквизиты для безналичного перевода 
Карта Сбербанка 
Косаржевский Станислав Павлович 
номер карты: 4276 0200 1797 1398 
номер счета карты: 408 17 810 0 02001652483 

В назначении платежа ОБЯЗАТЕЛЬНО укажите слово ПОЖЕРТВОВАНИЕ РЕТРИТ ЗДОРОВЬЯ и ФИО участника, за которого внесена сумма.
После оплаты необходимо отправить копию/фото чека (при оплате через банкомат Сбербанка) или скриншот экрана (при оплате через Сбербанк-онлайн), подтверждающий оплату на почту abhadevi.jii@gmail.com
Ответным сообщением мы подтвердим завершение регистрации.
Подробная информация в социальной сети Вконтакте

Контакты:
8-929-329-68-98
abhadevi.jii@gmail.com
Страница Вконтакте
Куклина Анфиса
cloud cloud cloud cloud cloud
cloud cloud cloud cloud