Йога-туры

Йога-массаж тур

Место проведения: Горный Алтай, Телецкое озеро
Время проведения:   февраль, март, апрель, май, июнь, июль, август, сентябрь (по предварительной записи)
Стоимость: 25000 рублей, детям до 7 лет скидка 50%
Заезды: по понедельникам
Проводит: Павел Казанцев (Павитра), Игорь Иванович Войтенко

«Йога-центр Атма» и «Школа массажа и традиционной медицины доктора Войтенко» приглашает всех, кто желает отдохнуть, набраться сил и здоровья, овладеть навыками традиционной медицины,  улучшить свою духовную практику или прикоснуться к ней.

Здесь вас ждет ежедневное общение с учителем Йоги Тантрической и Ведической традиции, а также врачом-рефлексотерапевтом, руководителем массажной школы, специалистом в сфере мануальной терапии и восточной медицины, имеющих многолетний опыт практики и высокий уровень квалификации.

Здесь вы получите ответы на интересующие вас вопросы; научитесь снимать стресс и напряжение, контролировать свои мысли и эмоции; узнаете, как сделать пищу вкусной, полезной и эстетичной; освоите физические, дыхательные и ментальные практики Трай Йоги, а также получите руководство для дальнейшей практики дома.

Йога-массаж тур включает в себя полноценный семинар по оригинальным мануальным техникам, массажу, аурикулярной терапии, иридодиагностике и основам саногенеза. Вы научитесь самостоятельной правке позвоночника, снятию мышечного напряжения, лечению болевого синдрома через воздействие на точки ушной раковины, освоите уникальную методику оценки зашлакованности организма, а также определению слабых мест и «органов-мишеней» человеческого тела. Вы изучите великолепную расслабляющую технику массажа в четыре руки. Сбалансированное сочетание теории и практики создаст отличный багаж медицинских натуропатических знаний.

Коллективные занятия и индивидуальные консультации помогут вам решить большинство проблем со здоровьем, а оптимальный режим дня и разнообразная экскурсионная и развлекательная программа позволят вам получить незабываемые впечатления и яркие фотосюжеты на память.

Живописная природа Горного Алтая и красоты легендарного Золотого озера дадут вам возможность отдохнуть от повседневной суеты и зарядиться энергией этого удивительного по красоте места.

Расписание Йога-массаж тура

Руководствуясь пожеланиями участников прошлых Йога-туров, мы разработали оптимальный режим дня: 

Трай Йога Прасара (базовый и первый уровень)

Динамичные и статичные последовательности асан (поз Йоги) – базовое приветствие (для общей разминки), серия земля (для раскрытия тазобедренных суставов), серия вода (для раскрытия спины), серия огонь (для развития силы), серия земля 108 (вариация 1 и 2, для общего воздействия), хаста мудры (жесты рук), Йога нидра (релаксация).

Пранавидья (базовый, первый и второй уровень)

Наука о жизненной энергии – сахаджа вайю (естественное дыхание), пурна вайю (полное дыхание), уджайи (победное дыхание), капалабхати (огненное дыхание), агнисара дхаути (огненное омовение), мула крия (корневое очищение), трибандха (три замка), сурья чандра (солнечно-лунное дыхание), нада пасьянти (концентрация на свете и звуке), дхьяна (медитация).

Направление йога-массаж тура

В основе йога-массаж тура лежат классические практики Трай Йоги, философия Йоги и Тантры; мануальная терапия по методике чешской школы доктора Ливита на принципах постизометрической релаксации. Методика абсолютно безопасна для пациентов и очень эффективна. Классический массаж в рамках лучших стандартов европейской школы. Аурикулярная терапия на основе учения французского доктора Ножье, основателя этого направления.

На кого рассчитан йога-массаж тур

Йога-массаж тур рассчитан на тех, кто хочет пройти интенсивный курс очищения, оздоровления и гармонизации; испытать на личном опыте преимущества здорового образа жизни; расширить свое сознание; продвинуться в духовной практике или получить первый опыт прикосновения к ней.

Первые три дня рассчитаны на людей, впервые познакомившихся с традицией Трай Йоги, этому расписанию смогут следовать все без каких-либо особых трудностей. Остальные три дня являются интенсивом специально разработанным для тех, кто хочет в полной мере испытать прелесть Трай Йоги и продвинуться в духовной практике. В течение всего йога-массаж тура, мы рекомендуем всем участникам строго придерживаться расписания и посещать все программы, только при таком условии вы сможете получить максимальный эффект от нашей программы.

При помощи практик йоги-массажа вы сможете

• очистить организм от токсинов и шлаков;
• подтянуть фигуру;
• сбросить лишний вес;
• омолодить свое тело и замедлить процесс старения;
• усилить иммунную функцию организма;
• излечить или облегчить хронические заболевания;
• повысить гибкость тела и координацию движений;
• научиться правильно дышать;
• снять напряжение и стресс;
• контролировать свои эмоции и концентрировать разум;
• усилить интеллект и улучшить память;
• зарядиться спокойствием и умиротворенностью;
• расширить свое сознание и получить трансцендентный опыт;
• достичь гармонии и единения с самим собой и окружающим миром.

Место проведения и условия проживания йога-массаж тура - Туркомплекс "Белый шаман"

Туркомплекс "Белый шаман" находится на берегу Телецкого озера - Место Силы*. Совершенно новый комплекс (двухэтажный кедровый коттедж со всеми удобствами), специально предназначенный для душевного отдыха, оздоровления и релаксации.

*Место Силы – определенная точка на нашей планете, обладающая положительным зарядом энергии, благотворно влияет на организм человека, а также на его судьбу. Все эффекты от оздоровительных и духовных практик в таких местах усиливаются во много раз.

Месторасположение: в 420 километрах от г. Барнаула на берегу Телецкого озера. Республика Алтай, Турочакский район, с. Иогач, ул. Центральная, 53.

Территория туркомплекса: кедровый коттедж (каминный зал, душевая, 2 туалета), оборудованная летняя кухня, русская баня, бассейн, беседка, автостоянка.

Размещение: будет организовано в номерах на 2-4 человека (односпальные и двуспальные кровати, диваны) с туалетом на этаже и душем. Коттедж закрывается на ключ.

Во время Йога-массаж-тура на территории туркомплекса будут присутствовать только его участники.

"Алтай – это не только горы, реки, озера, но и особый дух. Его туманы – это прозрачные мысли, разбегающиеся в разные страны мира; его реки – это песнь о красоте родной земли; его озера – это глаза, смотрящие во Вселенную".Григорий Чорос-Гуркин, художник.

Питание во время йога-массаж тура

Традиция Йоги рекомендует саттвичную диету*, и хотя переход на нее не является обязательным условием для практик, мы стремимся достичь максимального очищения и оздоровления, а также глубокого душевного покоя. Из этих соображений мы просим всех участников во время дороги и Йога-массаж-тура воздержаться от употребления следующих продуктов: мяса, рыбы, яиц, лука, чеснока, грибов, чая, кофе, наркотиков и алкоголя.

Вам будет предложено трехразовое разнообразное, вкусное, сбалансированное вегетарианское питание, которое удовлетворит ваш вкус и все потребности организма. Все блюда будут приготовлены из органических (или свежих) продуктов, обогащенных кислородом в процессе приготовления.

• Саттвичная диета – лактовегетарианская диета, включающая только полезные продукты для тела и разума, и исключающая вышеперечисленные и другие вредные для здоровья продукты питания.

Проезд будет организован на комфортабельном туристическом автобусе

• паспорт;
• предметы личной гигиены;
• коврик для занятий;
• теплые вещи, сменную обувь, непромокаемую одежду на случай дождя;
• фонарик; увеличительное стекло (3-4-ех кратное увеличение)
• деньги на дополнительные услуги.

Во избежание дискомфорта и недовольства других участников, мы просим воздержаться от курения, употребление алкоголя и наркотиков. За нарушение вышеупомянутых правил, участники Йога-массаж-тура не будут допущены до занятий! Организаторы Йога-массаж-тура выражают надежду на ваше сотрудничество, которое позволит сделать эту программу ярким событием, память о котором останется на всю жизнь.

25000 рублей – включено все, детям до 7 лет скидка 50%

• трансфер (Барнаул – Телецкое озеро (ТК "Белый шаман") – Барнаул);
• размещение в кедровом коттедже (в 2-4 местных номерах);
• трехразовое сбалансированное лакто-вегетарианское питание;
• услуги русской бани;
• экскурсионная программа;
• участие в семинаре Трай Йоги;
• участие в семинаре по массажу.

Другие услуги турбазы, дополнительные экскурсии, массаж, индивидуальные консультации учителя Йоги и врача-рефлексотерапевта

Йога семинары

Йога туры

Наши новости

Тайский массаж в Новосибирске с 19 мая. Уроки тайского массажа. Запись открыта!

Tantra Dance (Вечеринка
Белой Тантры)
подробнее >>

Задать вопрос

ЙОГА СКАЧАТЬ

скачать йога музыка

скачать йога книги

читать йога статьи